Cейчас девушке, которая желает научиться основам самозащиты, поддерживать тело в форме или просто заниматься боевым искусством - очень сложно найти что-либо подходящее.

Дело в том, что сейчас существует масса единоборств и боевых искусств для мужчин, причём некоторые из них - исключительно для мужчин, другие - просто слишком травмоопасны, чтобы ими могла заниматься нежная, хрупкая девушка с железной волей и сильным характером:) Какие бы упрямые мы не были внутри, но терпеть разбитые в кровь руки или переломы мы не можем.

Я тоже в своё время задалась вопросом поиска боевого искусства для девушек, и честно говоря, много времени просто потратила зря.

Существуют всякие секции самообороны для женщин, женские группы по карате/дзюдо/муай-тай и так далее… Но как-то это всё не то.

Особое внимание я обратила на капуейру, с которой познакомилась несколько лет назад на мастер-классе, на который случайно попала. Занятная вещица, но меня смущало её практическое применение. Хотелось учить технику ударов и руками тоже.

Со временем я нашла для себя "золотую середину", боевое искусство казаков, которому обучают и девушек тоже - боевой гопак.

Как ни странно, это не травмоопасно (ну если без фанатизма), можно даже на соревнованиях выступать и получать разряды…Кроме того, каждый человек сам решает каким направлением ему заняться: оздоровительным (чтобы быть всегда в форме, но и уметь постоять за себя когда надо), фольклорным (и выступать на разных мероприятиях с показательной программой), спортивным (соревнования, получение разрядов) или боевым (ну это вряд ли для девушек).

Я ни разу не пожалела что пошла туда. Можно научиться не только рукопашному бою, но и владению многими видами оружия: шашками, саблями, серпами, цепами, косами, топорами, шестом, и другими. Более того, это ещё и весело. Есть возможность участвовать в семинарах, летних лагерях, походах, выступлениях и вообще активно проводить время. К сожалению, единственный минус - это отсутствие школ в некоторых странах, но как показывает практика, нет ничего невозможного, открываются новые школы, люди обучаются на семинарах, становятся тренерами, и начинают сами обучать других.

Ах, да. Забыла упомянуть.  Занимаемся и выступаем мы в шароварах, как настоящие казаки:) Хотя это не обязательная форма одежды. И ещё к тренировкам не допускаются люди с вредными привычками, хотя насчёт последнего, наверное у каждой школы своё отношение к этому.

Надеюсь, моя статья вам помогла, а даже если нет, не бросайте поиски. Девушки могут проявить себя в боевых искусствах лучше, чем некоторые парни:) Я уже молчу о том, что это отличное место для поиска второй половинки, сильного, смелого, целеустремлённого. Дерзайте.