Для комфорта и уюта просто необходимо правильно выбирать постельные принадлежности. Если постельное белье мягкое и удобное, то и сон будет более здоровым и спокойным. Ведь всем известно, что полноценный здоровый сон восстанавливает силы и очень хорошо повышает тонус организма.

Основные критерии постельного белья, которым оно должно соответствовать:

• гигроскопичность - это способность поглощать влагу из окружающего воздуха
• воздухонепроницаемость
• гипоаллергенность
• эстетичность
• хорошие терморегулирующие свойства.

Как правильно выбрать матрас

Выбирать матрас очень сложно, и его надо приобрести в первую очередь. Сейчас огромное множество моделей, и поэтому сложно что-то выбрать, чтобы матрас оправдал все надежды. Сегодня можно ознакомиться с качеством приобретаемой продукции онлайн и купить матрас в интернет магазине, не выходя из дома.

Лучше всего выбор остановить на ортопедическом, так как он должен полностью подходить под ваше тело. Такие матрасы поддерживают позвоночник во время сна и повторяют каждый его изгиб, а также снимают напряжение мышц.

Немаловажен наполнитель матраса. Его выбор индивидуален как по вашему материальному положению, так и по эстетическому вкусу. Важно знать, что дорогие и дешевые матрасы различаются только тем, что у более дешевых не всегда выполняются гигиенические требования.

Наматрасник является прослойкой между человеком и матрасом. При его помощи их соприкосновения становятся более мягкими. Он так же защищает матрас от каких-либо загрязнений и увеличивает его срок службы.

Как правильно выбрать постельные принадлежности

Одеяло должно быть легким, но достаточно теплым.  Его размеры должны быть такими, чтобы вам было комфортно спать, укутавшись в него, чтобы оно не сползало на пол во время сна и не оголяло бы ваши части тела. Тем, у кого аллергия, не следует покупать одеяло с наполнителем из пуха.

Подушки бывают разного размера. Стандарт – это 70*70. Она должна быть комфортной, мягкой, хорошо поддерживать шею. При выборе так же смотрите на жесткость. Слишком уж жесткие подушки приведут к утренним головным болям из-за неправильного положения шеи, как, впрочем, и слишком мягкие. Ну и не стоит забывать про аллергию на пух. О том, какой выбрать наполнитель для подушки, читайте в статье "Какие бывают подушки".

В постели мы находимся примерно одну треть жизни. Из-за разнообразия предложений выбор белья для кровати порой сложен. Главное определить, насколько оно хорошо на ощупь и не вызывает ли аллергических реакций. Например, белье из хлопка хорошо впитывает влагу, легко поддается отмыванию пятен, ну и не скатывается ночью. Искусственные волокна производят из древесной целлюлозы. А точнее, из лиоцеля. Оно приятно на ощупь, легкое как шелк. Его достоинства в том, что быстро сохнет, долговечно, хорошо пропускает воздух.

Ну и наконец, синтетика. Она не желательна для постельного белья. Главный минус - воздух не проходит сквозь ткань. К плюсам можно отнести то, что такое бельё не обладает высокой аллергенностью.

К выбору постельных принадлежностей нужно подходить очень внимательно, если вам нужно выспаться ночью и чувствовать себя отлично весь следующий день.