Много переживаний в семье молодых родителей вызывает ситуация, когда их ребёнок просто отказывается от еды. Особенно остро воспринимают это родители первенца. Начинается обзвон бабушек  и дедушек, знакомых и друзей, походы по врачам, а проблема остаётся. Им не понять того, что маленькие дети, особенно от года до двух лет, едят тогда, когда им захочется. И съедают столько, сколько нужно для восполнения энергии их растущему организму, а не бегающим с ложкой родителям. Малыши просто не могут осознать, для чего им столько есть и сколько раз в день это нужно делать.

Поможет улучшить ситуацию с кормлением творческий подход и выдумка. Запихнуть несколько ложек супа или кашки можно во время просмотра нового мультфильма или чтения книжки с картинками.

Многим детям аппетит приходит во время еды пищи, приготовленной своими руками. Не отказывайтесь от помощи ребёнка на кухне, пусть посильно поможет в приготовлении еды. Готовите пельмени или вареники? Дайте кусочек теста малышу, пусть мастерит зверушек. Варите суп – пусть попробует натереть морковку или почистить лук. Ведь потом приготовленное своими руками блюдо ни один ребёнок не откажется съесть. И не бойтесь, что он весь испачкается, - его всегда можно умыть или покупать, а одежда стирается.  Зато сам процесс помощи родителям на кухне прибавит аппетита.  

За таким маленьким помощником всегда нужно присматривать и не оставлять одного на кухне. И не бросайте без присмотра кипящую кастрюлю или сковороду с раскалённым маслом.

Если ваш ребёнок во время еды начинает играть с нею, не надо его останавливать грозными окриками. Наоборот, присоединяйтесь к нему и в игровой форме кормите капризу. Из  ярких овощей, например, морковки, огурца или помидора, можно вместе вырезать фигурки, которые потом вместе съедать на скорость – кто быстрее. Украсьте овощными рожицами кашу или суп – и малыш в процессе игры всё съест.

Бывает, что своей ложкой он лезет в тарелку к соседям по столу. Не ругайте за это, наоборот, пусть поест из чужой тарелки, ведь это тоже способ накормить непоседу.

Ну, а если все испробованные способы не помогли? И ребёнку хочется гулять, а не есть? Отпустите его, не держите за столом насильно, всё равно свою порцию он не доест. Лучше предложите через пару часов ему доесть свою еду. Он за это время набегается и проголодается.

Найдите свой индивидуальный подход к малышу, ведь он – личность.